¡ADELGAZA YA!
Recibe el menú semanal + la guía completa con consejos para adelgazar.
Ver las Categorías
Últimas Recetas

Zumo de Espinacas
Este zumo de espinacas es perfecto para adelgazar, además, es alto en proteínas y bajo en calorías, perfecto para dietas.

4 Zumos Naturales de fruta y verduras
Los mejores zumos naturales de fruta para adelgazar o desintoxicar el cuerpo. Elige el que más te guste y disfruta.

Soja Texturizada con Salteado de Verduras
Una de las mejores recetas elaborada con soja texturizada, siendo la más popular y fácil de elaborar con este ingrediente.

Brochetas de Pollo con Salsa de Soja
¡Brochetas de pollo! Una receta perfecta para almuerzos. Acompañada con arroz para aportarle carbohidratos y hacer una receta más balanceada.

Tortitas de Avena
¿Conocías las tortitas de avena en su versión más saludable? Pues aquí tienes 3 tipos de recetas diferentes para que

Quesadilla de Pollo o Jamón Serrano
¿No conocías la quesadilla de pollo o de jamón serrano saludable? ¿Pensabas que no podías comer este tipo de alimentos
SOBRE MI

¡Hola! Me llamo Ismael y en este blog compartiré recetas rápidas y fáciles para que lleves un estilo de vida saludable. Leer más…
¡MI MENÚ!

RECOMENDACIÓN

ÚLTIMAS RECETAS